Звуки природы релакс на час

Звуки природы релакс на час

Подборка успокаивающих видео со звуками костра, океана, пением птиц и мурчанием кошки.

В потоке негативной информации у многих людей не только начинают шалить нервы, но и появляется стресс. В ход идут все виды методов расслабления: начиная от вкусной еды и заканчивая лекарственными препаратами. Но как можно добиться чувства безмятежности и спокойствия, чтобы не навредить фигуре и организму в целом?

5-tv.ru собрал видео с самыми успокаивающими звуками. Выбирайте то, что вам нравится, включайте и расслабляйтесь.

Звуки костра

Огонь присутствовал в жизни людей всегда и играл немаловажную роль в быту. Древние люди использовали его в охоте, приготовление пищи и обогреве. Расслабляющий эффект во времяпровождения возле костра и камина — следствие эволюционного приспособления человека к огню.

Также был проведен опыт, в ходе которого выяснилось, что нахождения возле камина и костра вызывает чувство релаксации, снижает артериальное давление и отвлекает от общественного воздействия. На человека положительно воздействует не только тепло и цвет, но и треск поленьев, запах и искры.

Звуки воды

О воде мы часто слышим, что на нее можно смотреть также бесконечно, как и на огонь. Заворожить может не только вид ручья или водопада, но и звуки разбивающейся воды об скалы и камни.

Вы можете выбрать любой подходящий шум: море, река, ручей, водопад, дождь и даже вода в душе. Психологи часто используют звуки воды на своих сеансах, а те, кто практикует медитации, включают их фоном.

Пение птиц

Согласитесь, когда вы слышите пение птиц, на душе становится теплее и появляется солнечное настроение. Некоторые ставят щебетание пернатых себе на будильник, чтобы было приятнее просыпаться утром.

Трели певчих птиц благоприятно воздействует на психическое состояние человека. Известно, что пение жаворонка поднимает настроение, а стрижа — расслабляет. Голоса черных дроздов помогают людям, страдающим гипертонией и мигренью. Но не обязательно слушать птиц в зависимости от своего состояния. Послушайте разных птиц и подберите себе голос той, который вам понравился больше всего.

Шелест листвы

Кто не любит прогуляться по осеннему парку? Шелест опавших листьев расслабляет, создает ощущение безмятежности и благополучия.

Психологи советуют совершать прогулки по опавшей листве, чтобы расслабиться. Это отличная терапия на свежем воздухе, но если такой возможности нет, то можно послушать шелест листвы и интернете.

Мурчание кошки

Кошки сами по себе очень милые существа, которые доставляют человеку одно удовольствие. Но их главный инструмент отнюдь не милые глазки, а мурчание. Это не только приятный умиротворяющий звук, но и знак того, что кошка вас любит и выражает благодарность.

Обычно кошки мурчат на частотах между 50 и 150 герц, так они могут выражать как удовольствие, так и просьбу их покормить. На частотах от 20 до 140 герц пушистые способны лечить себя и тех, кто находится рядом. На людей мурчание воздействует в качестве средства для снижения тревоги.

Хруст снега

Еще один подарок от природы — хруст или скрип снега. Прослушивая эти звуки, вспомните, как приятно пройтись в начале зимы по первым сугробам, а особенно в валенках.

Ассоциации с зимой и морозной свежестью очищают разум от негативных эмоций и поднимают настроение.

Включайте эти видео в любое время, когда захотите расслабиться и отвлечься от рутины. Лайфхак для тех, кто в самоизоляции — наденьте наушники и отдохните от домочадцев или послушайте эти звуки всей семьей.

Источник



Звуки природы

Комфорт, удобство и качество — главные отличия нашего проекта. Тысячи благодарных пользователей, рекомендации от авторитетных сайтов. Добро пожаловать на Звуки природы!
Слушаем и наслаждаемся спокойствием!

Музыка для релаксации

Выберите понравившийся Вам слайд, настройте под себя звуковые дорожки и используйте в качестве фонового сопровождения во время:

  1. Занятия йогой или медитации
  2. Отдыха и релаксации
  3. Крепкого и здорового сна
  4. Занятий и учебы

Звуки природы онлайн

это уютный и тихий уголок в интернете, в котором каждый может расслабиться и отдохнуть от суеты под успокаивающие природные звуки и музыку для медитации. От задумки до реализации сайта все делалось с душой, а главное — для людей. Если Вам интересен наш проект — рекомендуйте его своим друзьям, оценивайте и комментируйте наши материалы. Приятного Вам прослушивания и хорошего настроения!

Cлушай онлайн и наслаждайся

Не правда ли, жизнь становится прекраснее, когда мы слышим пение птиц, когда погружаемся в музыку ветра, шум дождя, грома и волн. Мало того, что эти звуки очаровывают нас, они помогают нам расслабляться и снять напряжения после тяжелых трудовых будней, отдалиться от наших повседневных забот и расстройств.

Звуки природы

На сайте 7oom.ru мы постараемся выкладывать качественные видео слайды собственного производства, совмещенные со звуками природы и легкой, приятной музыкой, прежде всего ориентируясь на те, что оказывают благоприятное воздействие на человека. Вам представлены 10 разных уголков, в которые вы можете перенестись, запустив слайды. Выбрав пейзаж, Вы услышите соответствующие этому месту звуки и видео. Звуки природы во всех слайдах звучат очень реалистично, а видео природы — в формате hdtv до 720p высокого разрешения. Так что Вы можете с головой окунуться в приятную и комфортную атмосферу, и не надолго отстранится от суеты и проблем. Так же эта волшебная музыка для детей!

Вы любите природу и вам нравится звуки природы. И правильно делаете, ведь это очень полезно для нашего организма. Но вот довольно часто бывает так, что нет возможности выбраться из дома или офиса, и попасть в такое место, где можно наслаждаться тишиной и покоем под природные звуки. Не беда, вы попали в нужное место и на нашем сайте Вы сможете почувствовать эту атмосферу, просто включив один из понравившихся слайдов с качественным видео фоном и реалистичным аудио сопровождением! Качественные и бесплатные звуки живой природы для Вас: шум морской волны, лесные звуки, удивительное пение птиц, шум дождя и грома и многое другое, что также можно бесплатно скачать. Наслаждайтесь, и приятного Вам просмотра!

Польза от прослушивания:

Звуки, окружающие нас, достаточно ощутимо воздействуют на наше психологическое состояние, меняя настроение и задавая тон на весь день (хватит даже звука длительностью в секунды).

Звуки леса, к примеру, положительно влияя на эмоциональное состояние, успокаивают и расслабляют, помогая обрести крепкий сон. Улучшают настроение, функции нервной системы и повышают тонус.

Звуки природы, увеличивая скорость мыслительных процессов, помогают активизировать активность клеток той части нашего мозга, которая ответственна за творческое вдохновение, гениальность.

Уважаемый посетитель, вероятнее всего Вы попали на данный ресурс с поиска Яндекс либо Google и пытались найти сайт для релаксации. Поздравляем, Вы попали по нужному адресу. Именно для этих целей был создан наш сайт, в частности — чтобы Вы могли порадовать себя и и своих малышей. Включите нужную атмосферу на ограниченное время, либо на всю ночь, и утром будете бодрым, свежим и полным сил. Прослушивание природных звуков полезно и крайне приятно — Ведь это волшебная музыка природы для Вас и ваших детей!

Нравится слушать звуки моря, грозы, дождя, пение птичек? Да, у нас все это есть. Создавая свои слайды, мы попытались сделать их так, чтобы звуки и видео в них были ненавящивыми максимально комфортными для восприятия.

Заходите к нам по-чаще, слушайте звуки природы онлайн и наслаждайтесь, радуйте своих детей, близких и друзей, а администрация ресурса, в свою очередь будет стараться делать проект еще лучше, полезнее и интереснее.

Источник

Сборник Релаксационной Музыки Звуки Природы

Бесплатно скачать Сборник Релаксационной Музыки Звуки Природы в mp3. Мы нашли 29 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Музыка природы Звуки природы Душевная музыка.mp3 размером 238.82 MB

Музыка природы Звуки природы Душевная музыка.mp3

03:01:28 238.82 MB 1.3M

Звуки природы пение птиц Звуки Леса для релаксации сна Медитации Relax 8 часов.mp3

08:01 631.74 MB 22.7M

Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Звуки Природы Stress Relief Music.mp3

03:52:25 305.88 MB 2.6M

Звуки природы и расслабляющая музыка.mp3

04:29:58 355.30 MB 66.6K

Нежная музыка для души и ЖИЗНИ а Пение птиц Успокаивает нервную систему.mp3

02:13:33 175.76 MB 29M

Звуки природы шум леса пение птиц Sounds Of Nature Birdsong Forest Noise.mp3

09:59:56 789.55 MB 1.1M

Виолончель и фортепиано со звуками природы.mp3

01:23 79.47 MB 19.7K

Живая музыка природы.mp3

01:23:11 109.48 MB 54.9K

Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Stress Relief Music.mp3

03:35:47 283.99 MB 7.9M

Расслабляющая Музыка И Звуки Дождя Красивой Фортепианной Музыки Фоновой Музыки Музыки Для Сна.mp3

10:03:09 793.79 MB 92.4K

Ангельская Музыка и Звуки Моря Шум Волн Прибоя Релаксация RMT.mp3

02:11:45 173.39 MB 527.6K

Шаманская Музыка Медитация Музыка Звуки Природы Calm Shamanic Meditation Background Music.mp3

03:56 238.12 MB 32.7K

Тибетские поющие чаши со звуками природы.mp3

01:01 78.99 MB 3.2K

Самая Нежная и красивая музыка антистресс Жизнь вокруг ПРЕКРАСНА Скажи Жизни Да.mp3

01:09:14 91.12 MB 5.7M

Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Белый Шум Stress Relief Music 2.mp3

03:45:44 297.08 MB 3.4M

Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music Nature Sounds.mp3

03:44:42 295.72 MB 8.4M

Божественная Неповторимая Природа И Красивая Музыка НАЧАЛО Послушайте.mp3

51:48 68.17 MB 1.6M

Как красиво поет соловей ночью в лесу слушать 1 ЧАС Божественно Чарующие звуки природы для души.mp3

01:03:04 83.00 MB 1.5M

Кельтская музыка с частотой 432 Гц и звуками природы для медитации и устранения негативных состояний.mp3

01:11:11 93.68 MB 3K

Nature Sounds Звуки природы Ночной лес Сон на природе и снятие стресса.mp3

03:01 236.91 MB 2.6M

Музыка Релакс со Звуками Воды Музыка для Сна Музыка для Медитации Расслабляющая Музыка.mp3

05:59:59 473.76 MB 137.3K

Музыка для глубокого сна и восстановления сил.mp3

02:29 158.56 MB 43.1M

Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3

03:01:52 239.35 MB 33.6M

Музыка Ханга для Релаксации Ханг драм для медитации.mp3

01:05 79.07 MB 41K

Музыка для массажа и расслабляющий спа с мягкими звуками природы окружающей среды.mp3

03:17:17 259.64 MB 773.6K

Музыка для сна 1 5 часа слушать подряд без остановки сборник красивой музыки природы с пением птиц.mp3

01:32:48 122.13 MB 36.6K

Музыка для снятия усталости и тревоги со звуками природы сборник Эдгар Туниянц.mp3

34:16 45.10 MB 3.7K

Звуки природы Шум леса дождь пение птиц для сна медитации и снятия стресса Relax 6 часов.mp3

06:37:48 523.53 MB 297.5K

Магический Дудук и звуки дождя с раскатами грома.mp3

03:56 238.12 MB 61.1K

Музыка для души Волшебный дудук.mp3

02:40:38 211.40 MB 437.8K

КОСМИЧЕСКАЯ МУЗЫКА Space Galaxy Music Космос Звезды Планеты.mp3

02:54:36 229.79 MB 1.4M

1 Час Флейта североамериканских индейцев и звуки леса Relaxing Native Flute Birds Singing.mp3

01:11:41 94.34 MB 8.2M

Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music Nature Sounds.mp3

03:14:06 255.45 MB 1.5M

Звуки природы Пение птиц Звуки Леса Nature Sounds Forest Sounds Birds Singing Sound Of Water.mp3

05:19 395.24 MB 5.3K

Бамбуковая флейта музыка добра и покоя Bamboo Flute Spa Music.mp3

03:04:15 242.49 MB 83.3K

Музыкальная Терапия Спокойная Музыка для Сна Звуки Природы Звуки Леса и Пение Птиц для релаксации.mp3

01:30:01 118.47 MB 96

ЗВУКИ МОРЯ 3 часа Видео Тропический пляж с голубым небом белым песком и пальмой.mp3

03:02 236.94 MB 3.9M

Расслабляющая Музыка Пение Птиц Шум Ветра Для Малыша и Мамы Музыка Звуки Природы Для Сна.mp3

01:55 80.17 MB 8K

Расслабляющая Музыка для Массажа и Гармонизации Успокаивающая Музыка для Релаксации и Медитации.mp3

01:03:45 83.90 MB 1M

Эту музыку можно слушать вечно Самая Красивая Музыка на Свете.mp3

01:56:50 153.76 MB 29.2M

Красивая музыка Спокойная музыка Музыка для души.mp3

03:02:19 239.94 MB 1.1M

Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Шум Океана Stress Relief Music.mp3

05:12:04 410.70 MB 7.9M

Расслабляющая музыка для отдыха от усталости Теплый закат Океан.mp3

02:29:08 196.27 MB 2.9M

Нежная колыбельная мелодия для малышей Пение птиц для детского сна.mp3

03:01 236.91 MB 3.8M

HD Инструментальная музыка Расслабляющая Музыка Звуки природы Водопад Природа лес.mp3

Источник

Звуки природы слушать онлайн для сна

Здесь вы можете слушать онлайн звуки природы, которые универсально подходят для сна, релакса или работы. Также шум природы подойдёт для расслабления и сна новорожденных малышей.

Звук шума водопада слушать онлайн

Шум водопада

Шум большого водопада, издающий розовый шум.

Звук шума ветра слушать онлайн

Шум ветра

Звук не очень сильного ветра, похожий на белый шум.

Шум волн слушать онлайн или скачать

Шум волн

Морской звук волн во время прибоя с криками чаек.

Шум прибоя слушать онлайн и скачать

Шум прибоя

Звуки прибоя с волнами и криками чаек.

Звук шума леса и пение птиц слушать онлайн

Звуки леса

Приятный шум живого леса с пением птиц, ветром и журчанием ручейка.

Шум океана с криками чаек слушать онлайн

Шум океана

Расслабляющие звуки шума океана с волнами и криками чаек.

Звук шума грозы и дождя слушать онлайн

Звук грозы

Звук дождя с раскатами грома.

Шум дождя для сна слушать онлайн

Шум дождя

Расслабляющий и успокаивающий шум ливня для сна малышей.

Звук шума моря с криками чаек слушать онлайн и скачать

Шум моря

Успокаивающий и расслабляющий шум настоящего моря с периодическими криками чаек.

Источник

Звуки природы из синтезатора расслабиться не помогут

10.05.2007 12:13 (Обновлено: 10.04.2020 11:50) Практически в каждом киоске, торгующем аудио- и видеозаписями сегодня можно увидеть диски, на которых записаны звуки живой природы. Они преподносятся как лучшее средство для релаксации и снятия напряжения после трудового дня. Но так ли полезны эти записи, как о том говорит реклама?

Звуки природы успокаивают нервную систему

«Если речь идет о действительно естественных звуках природы:

  • птичье пение
  • шум прибоя
  • кваканье лягушки
  • шелест листвы

то они на самом деле очень мягко и благотворно влияют на нервную систему, — считает доктор биологических наук Ольга Силаева.

Такие записи, воспроизведенные на хорошей аппаратуре:

  • снимают стрессы
  • улучшают настроение
  • нормализуют артериальное давление и пульс
  • лечат головную боль
  • уменьшают раздражительность и лечат бессонницу.

Это хорошо, поскольку у человека отпадает необходимость горстями пить таблетки».

Главный лечебный эффект таких записей заключается в слове «естественный». То есть, записанные звуки должны быть на самом деле естественными. Акустики составляют подобные композиции из звуков природы, подбирая их экспериментально.

При этом у слушающих людей измеряются физиологические показатели:

  • пульс
  • давление и т. д.

и фиксируется, на какие звуки организм реагирует «одобрительно».

Человек столетиями развивался в природной звуковой среде, где существовало четкое деление на звуки расслабления и опасности. Со временем их вытеснили техногенные звуки, которые вызывают постоянный стресс независимо от нашей воли.

Даже если мелодия на вашем мобильнике вам нравится, сила ее подсознательно раздражающего воздействия ничуть не меньше, чем от воя сигнализации под окном в два часа ночи.

Увы, но к многочисленным композициям для релаксации, которыми заполнены прилавки, акустики-профессионалы по большей части не имеют никакого отношения.

Их составляют все кому не лень, часто даже не отходя от… синтезатора, того самого, чьи звуки числятся среди «враждебных» человеку. Поэтому, приобретая такой самопальный релакс, обращайте внимание не на красивую обложку, а на то, что вы слышите.

Требования к композициям для релаксации

1. Запись должна быть акустически очень чистой. Массовое производство дисков и кассет со звуками природы грешит посторонними шумами, а некачественная запись сведет на нет все благотворное воздействие композиции.

2. Низкочастотные звуки, с которых начинаются:

  • ураганы
  • тайфуны
  • землетрясения

мы не улавливаем, но их воздействие подсознательно вызывает у человека:

поэтому все шумы гроз, ливней и прочего природного экстрима однозначно не подходят.

3. Если запись сопровождается звуками там-тамов, ритмичными песнопениями или бормотанием какого-нибудь жреца, от нее тоже стоит отказаться.

4. Некоторые экспериментаторы для полноты «коктейля» объединяют лягушек с голосами морских птиц. Но в природе такого сочетания не бывает, поэтому вряд ли подобная запись окажется целебной.

5. Даже если композиция построена исключительно на птичьем пении, сначала надо прослушать ее с пристрастием. Экзотические птицы заливаются «враждебными» для нас звуками, и смело выбирать можно лишь запись с родными пернатыми:

  • соловьями
  • перепелками
  • сороками
  • журавлями и т. д.

А пока на дворе тепло, лучше вообще не бегать по магазинам в поисках приличной композиции, а выкроить время для прогулки в лес. Уж там-то от подделок под природу вы будете застрахованы совершенно точно.

Источник

Читайте также:  Азан на фоне природы